Coaching en persoonlijke ontwikkeling

Inzicht, heling en groei — in verbinding met jouw binnenwereld.

Coaching bij Breathe & Rise is geen standaard traject. Het is een intuïtief afgestemde reis naar binnen, waarin we werken met wat zich aandient in het moment. We combineren diepgaande methodes zoals delenwerk (Voice Dialogue), actieve imaginatie, NLP, karakterstructuren en lichaamsbewustzijn om je te begeleiden naar meer helderheid, kracht en zelfliefde.

Je leert luisteren naar de verschillende stemmen in jezelf, contact maken met je onderbewuste en oude patronen doorzien. Alles in een bedding van veiligheid, openheid en diepgang — met ruimte voor lichtheid en humor.

 

Wat je kunt verwachten:

  • Delenwerk / Voice Dialogue: ontdek en geef ruimte aan de innerlijke delen die jou sturen — zoals de pleaser, de perfectionist of het gekwetste kind.
  • Actieve Imaginatie: werk met innerlijke beelden en symboliek om je onderbewuste te verkennen en helen.
  • NLP: krijg inzicht in je overtuigingen, patronen en innerlijke taal — en leer hoe je deze bewust kunt veranderen.
  • Karakterstructuren & lichaamswerk: voel waar je spanning vasthoudt, hoe je jezelf beschermt, en hoe je weer kunt openen.
  • Intuïtieve begeleiding: afgestemd op jouw energie, ritme en proces.

 

Voor wie?

Deze coaching is voor jou als je:

  • Dieper inzicht wilt in jezelf en je patronen
  • Je gevoel en intuïtie meer wilt vertrouwen
  • Oude overtuigingen en blokkades wilt loslaten
  • Op zoek bent naar een veilige, liefdevolle ruimte om te groeien
  • Klaar bent om verantwoordelijkheid te nemen voor jouw pad

 

 Praktisch

Voel je dat het tijd is om naar binnen te keren?

Plan een sessie of neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking.